「あと5キロ」をやっつけろ!!　池田のダイエット大作戦 (文春e-book)

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発行元 山崎潤子 .

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商品基本情報

• 著者：  池田暁子
• レーベル：  文春e-book
• 発売日：  2020年03月19日
• 出版社：  文藝春秋
• 商品番号：  4390000005378
• 言語：  日本語
• 対応端末：  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

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エディションノート

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アラフォーでもお金をかけずに痩せられる！

運動嫌い＆甘いもの大好きなイラストレーターがー7キロを達成した作戦を大公開。




ある時、雑誌に載った自身の写真を見て「わ、私こんなに丸かった……！？」と大ショック！

確かに常にインドア生活の運動ギライ。加えて白いお米と甘いものが大好物。

三十路も終盤を迎え、ここ数年の体重は間違いなく高め安定だけど、

写真の中の自分が、自分の思っている形とこんなに違っているなんて……。

更に、整体の先生から「形がオバサンになってきてるよ」と追い討ちをかけられ、

人生何度目かわからないダイエット大作戦をスタート！　




”人生立て直し系”コミックエッセイで人気の池田暁子さんが、

こんにゃく料理、ストレッチ、フラフープなどプロに学びながら

なかなか落ちない「あと５キロ」を退治する、リアルダイエット記録。