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17.11.2020 | 歴史

横森理香 50代から もっと幸せ

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発行元 フカザワナオコ .

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    商品基本情報

    • 著者:  横森理香
    • 発売日:  2016年03月18日
    • 出版社:  主婦の友社
    • 商品番号:  4444112000000
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    肌・体・心も不安定になるアラフィフ世代。体力・気力を温存して好きなことを追求する横森流生き方でまだまだもっと幸せに!お肌や体調不良だけでなく、気持ちも不安定になるアラフィフ世代。女性ホルモンが減っていくこの時期は、これからの先のことを考えて不安を感じたり…。でも、いつもと同じ生活の中でも価値観をちょっと変えるだけで、ぐっと楽になることがいっぱいあるのです。本書は、これまで40代向けの本をたくさん書いてきた横森理香さんが、自身が50代となり体験して導き出した「アラフィフ世代がまだまだ幸せに」生きる方法論です。50代になり2度も入院、家族のため、仕事のためと頑張り過ぎていた彼女ですが、最近、「疲れるほど頑張らなくていい」と気がついたとのこと。本書には、体力・気力を温存するアイデアがいっぱい!そして自分に心地いい時間を与えるアイデアもたくさん! 体調が良くて、好きなことができれば、人はもうそれだけで幸せ。そして「ごきげん」でいれば運気は好転! 嬉しいことが次々に起こって、ますます幸せになれると言えます。

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