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17.11.2020 | 歴史

コレステロールを下げる! 毎日続けられる 食べ飽きない 食材&レシピ

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発行元 山田信博 .

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    商品基本情報

    • 著者:  女子栄養大学栄養クリニック【監修】, 弥冨秀江【著】
    • 発売日:  2016年07月29日
    • 出版社:  技術評論社
    • 商品番号:  9784774183596
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    【ご注意:本書は固定レイアウト型の電子書籍です。ビューア機能が制限されたり、環境により表示が異なる場合があります】健康長寿のためには血管の健康が大切だとわかってきた昨今,コレステロールについて正しく理解して毎日の食事を改善することが,生活習慣病の予防と治療の第一歩になります。そこで本書では「高コレステロールの人は,なにをどう食べたらよいか」という基本を踏まえ,コレステロールを下げる食べ方とメニューを紹介。「コレステロールが上がらない安心献立」「おすすめ食材で作る簡単おかず」「ヘルシー食材で作る低カロリーのおやつ」「テイクアウト食品の選び方」など,毎日の食生活に役立つレシピをラインナップ。

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