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18.11.2020 | 歴史

どうでもいいことで悩まない技術

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発行元 笹氣健治 .

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    商品基本情報

    • 著者:  柿木隆介
    • シリーズ名:  どうでもいいことで悩まない技術
    • 発売日:  2015年11月20日
    • 出版社:  文響社
    • 商品番号:  4913454550001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    日常生活には、イライラしたり、不安になったり、緊張したり、「悩むほどではないけれど、つい気にしてしまうこと」があふれています。そんな小さなことで、できれば悩みたくない。そこで本書では、その解決方法を「脳の仕組み」から考え、どのようなアクションを取るべきか、わかりやすく解説していきます。たとえば……


    ・イラッとしたら、まっさきにすべきことは?

    ・ケンカは「謝るが勝ち」なワケ

    ・不快な気持ちを整理するとっておきの方法

    ・優秀なビジネスマンがしているパニックを防ぐ方法とは

    ・モノを捨てると執着心が薄らいでいく理由


    など、「つまりは気の持ちよう!」ではなく、日本を代表する脳科学の先生が、科学にもとづいたノウハウを紹介していきます。

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